Schampo är lika viktigt som mycket annat. Skall man vara noggrann och ge sig de bästa förutsättningarna skall schampo, balsam, tvål, mat och motion funderas igenom. För att inte tala om sömn, tobak och sprit vanor. Men när det gäller rätt schampo skall man vara noga med att inte ha silikon i schampot – varför – jo för att det täpper till hår öppningarna och försämrar syresättningen av hår folliklarna. Kan inte säga att allas håravfall kommer att dramatiskt öka om man använder fel schampo men man förbättrar i alla fall inte sina möjligheter att bekämpa detta jäkla håravfall.